الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخولدردش و قول احلى كلام

شاطر | 
 

 جلى بالوز والكاكاو واللبن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حنين الحياه
نائب مدير
نائب مدير
avatar

عدد الرسائل : 1365
العمر : 28
مزاجي : 0
تاريخ التسجيل : 10/08/2008

مُساهمةموضوع: جلى بالوز والكاكاو واللبن   الأحد أغسطس 31, 2008 12:00 pm

المقادير:

1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
4/3 كوب حليب خالي الدسم
1
ملعقة صغيرة سكر ريجيم
4/1 1 ملعقة صغيرة جيلاتين
4/1 كوب لبن خالي الدسم

60 غم الموز المهروس

طريقة التحضير:

1. ذوبي الكاكاو في 2 ملعقة
كبيرة حليب بارد.
2. ضعي بقية الحليب على النار،أضف سكر الريجيم و حركي ، ثم
أضيفي الكاكاو مع التحريك حتى الغليان . و من ثم ارفعيه من عن النار.
3. ذوبي
الجيلاتين في 3 ملاعق كبيرة من الماء الفاتر و أضيفيه الى الحليب.
4. اخلطي
الموز مع اللبن و أضيفيه الى خليط الحليب والكاكاو وحركي معًا.
5. وزعيه في
أكواب و ضعيه في الثلاجه حتى يجمد .

(هذه حلويات تنفع للريجيم لان السعرات الحراريه فيها

قليله للي يتبعون
حميه)

البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1 كوب حليب خالي الدسم ،2/1 ثمرة فاكهة .

اتمنى ان تنال اعجابكم
ميرسى
I love you I love you I love you I love you I love you


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Screem
نائب مدير
نائب مدير
avatar

عدد الرسائل : 368
العمر : 26
مزاجي : 0
تاريخ التسجيل : 20/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: جلى بالوز والكاكاو واللبن   الخميس سبتمبر 04, 2008 4:55 am

حلو الجلى ده انا اموووووووووووووووووووووووووووووت فى الجلى
مشكووووووووووووووووووووره ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
The MasTer
المدير
المدير
avatar

عدد الرسائل : 486
العمر : 30
مزاجي : 0
تاريخ التسجيل : 10/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: جلى بالوز والكاكاو واللبن   الجمعة سبتمبر 05, 2008 4:42 am

تسلم ايدك عقبال حلويات فرحي هههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abdo.ba7r.org
اميرة الرومانسية
نائب مدير
نائب مدير
avatar

عدد الرسائل : 1434
العمر : 25
مزاجي : 0
تاريخ التسجيل : 11/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: جلى بالوز والكاكاو واللبن   السبت سبتمبر 06, 2008 9:37 pm

يعطيك العافية حببتي شوفي الواد الجامد عقبال فرحى بكل جرأة ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
جلى بالوز والكاكاو واللبن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
http://abdo.ahlamontada.com :: احلى و اشهى حلويات الاعياد و الافراح-
انتقل الى: